LE MASCHERE PER IL VISO

                                               

Care Amiche,

eccomi di nuovo da voi, con qualche consiglio prettamente femminile:le maschere per il viso.

Una maschera può fare molto per l’aspetto del viso infatti il contatto prolungato con la pelle ammorbidisce lo strato corneo, favorisce l’azione e la penetrazione delle sostanze attive e stimola la circolazione,

lasciando il viso più luminoso, fresco, idratato.

Ogni maschera ha la sua specificità, e serve per combattere diversi inestetismi come rughe, pelle secca o grassa, punti neri, pelle rilassata o spenta e così via.

Basta seguire poche regole generali per l’applicazione delle maschere: lavate il viso e il collo, asciugate la pelle tamponandola con delicatezza, applicate la maschera sul viso e sul collo in quantità consistente, cercando di usare tutta la preparazione.

Le maschere che vi propongo possono essere applicate anche intorno agli occhi, facendo attenzione a lasciare libero almeno un centimetro intorno al bordo delle palpebre; nessun problema per la zona intorno

alle labbra. Il tempo di applicazione varia da 10 a 30 minuti,a seconda del tipo di maschera.

Anche la frequenza può variare:ci sono maschere che vanno fatte al massimo una volta alla settimana,

altre che possono essere fatte più spesso.

Dopo l’applicazione sciacquate il viso con abbondante acqua tiepida e tamponate

poi con un asciugamano pulito; poi passate sulla pelle un batuffolo imbevuto di acqua di fiori o acqua all’argilla, per rimuovere ogni residuo di maschera. Se la pelle rimane troppo secca,

mettete sul batuffolo anche qualche goccia d’olio. Ricordate che i risultati della maschera diventano più evidenti dopo un paio d’ore dall’applicazione; se si fa la maschera per apparire “splendenti”per un’occasione speciale, conviene farla con un minimo di anticipo.

Di seguito vi elenco le maschere per tipologia di pelle:

-PELLE SECCA E RILASSATA:

                                          - Maschera al germe di grano e yogurt

                                         - Maschera all’Avocado

                                        - Maschera alle banane e fragole

                                       - Maschera alla maionese

-PELLE GRASSA E SENSIBILE:

                                       - Maschera al pomodoro e basilico

                                      - Maschera alle prugne e sesamo

-PELLE CON RUGHE E COLORITO SPENTO:

                                     - Maschera alla melassa nera e semi di sesamo

                                    - Maschera alle mandorle e carote.

Ditemi qual è il vostro tipo di pelle e vi indicherò la ricetta più adatta alle vostre esigenze.

Baci.

LA LISCIVA...OVVERO COME NONNA FACEVA IL BUCATO

Vi siete mai chiesti come facevano il bucato le nostre nonne?

Il tutto avveniva seguendo un meticoloso procedimento, una volta alla settimana: i panni venivano bagnati ed insaponati al ruscello per poi essere riportati a casa e messi in una grossa conca che veniva ricoperta a sua volta da un fitto telo di lino.

Su questo telo veniva versata la cenere e sulla cenere veniva versata acqua bollente, che filtrando dal telo rilasciava sulla biancheria i carbonati con elevate capacità detergenti e sgrassanti.

I panni venivano fatti riposare per una giornata ed il giorno successivo si portavano al ruscello per il risciacquo.

Una volta stesi ad asciugare, il sole e l’aria contribuivano a renderli bianchi.

La Lisciva, ossia il prodotto che si otteneva dalla filtrazione della cenere, è un detersivo naturale ma che non significa totalmente innocuo. E' comunque da considerarsi un detersivo a tutti gli effetti, poiché la reazione chimica che avviene tra la cenere e l'acqua attraverso la bollitura conferisce all'acqua, potenziandolo, il potere detergente, ma anche leggermente corrosivo che è naturalmente proprio della cenere...per i piatti, quando disponibile, l'acqua di cottura della pasta, ricca di amido, andrà benissimo!

Prepariamo insieme il nostro detersivo:

Ciò che serve: CENERE e ACQUA in un rapporto 1: 5 (ovvero 1 bicchiere di cenere per 5 bicchieri d'acqua)

Come fare:

-          Setacciare la cenere.

-          Disporla in una grossa pentola (espressamente destinata a questo uso), rispettando il giusto rapporto cenere/acqua ed aggiungervi l'acqua.

-          Portare ad ebollizione, a fuoco lento, mescolando di frequente all'inizio e di tanto in tanto quando la cottura si è stabilizzata.

-          Far bollire circa 2 ore. E' consigliabile, verso fine cottura, assaggiare giusto una goccia del composto da posare sulla lingua per valutarne la potenza: se ha bollito sufficientemente pizzicherà appena. Non eccedere nella bollitura, in quanto la lisciva ottenuta diventerebbe troppo forte ed aggressiva per la pelle e per l'ambiente.

-          A cottura ultimata, lasciare raffreddare e decantare.

-          Preparare un recipiente e qualche straccio di cotone pulito che non scolorisca.

-          Tendere sul recipiente lo straccio.

-          Versare il contenuto della pentola sullo straccio nel recipiente, con l'accortezza di non agitare il liquido, cercando cioè di mantenere separata la parte solida da quella liquida. Se necessario ripetere questa operazione per ottenere una lisciva (ovvero la parte liquida) più filtrata e quindi più limpida.

-          Versare la lisciva in un flacone di plastica.

La lisciva è pronta! e si conserverà per anni.

Cosa si ottiene da questo procedimento:

¨       Una parte liquida, la lisciva propriamente detta, da usarsi per tutte le pulizie (piatti, biancheria, pavimenti, ecc.) ed anche direttamente in lavatrice come un normale detersivo. 

¨       Una pasta cremosa, che possiede un certo potere detergente e che può essere utilmente usata per lavare i piatti, poiché non sporca ed è meno aggressiva rispetto alla cenere d’origine, destinando la lisciva ad altri impieghi più esigenti e specifici.

SAPONI HOMEMADE: DETERSIVO PER IL BUCATO

Girovagando nel web e avendo una particolare attenzione per l’argomento poiché sono allergica al nichel,ho deciso di condividere con voi questa ricetta per creare in casa, un detersivo per il bucato.

Per prima cosa procuratevi del sapone di Marsiglia all’olio di oliva; i saponi industriali, quelli fatti al pezzo, sono composti da grassi animali e anche vegetali ma non hanno le stesse caratteristiche dell’olio di oliva, per questo motivo il concetto di sapone antiallergico sarebbe compromesso.Un sapone fatto in casa è privo di sbiancanti chimici e altri elementi tossici che provocano solitamente molte allergie in alcuni soggetti.

Procedimento:

Prendere 5 litri di acqua distillata, 200 grammi di sapone di Marsiglia all’olio di oliva ridotto a scaglie, 100 gr di bicarbonato di sodio, oli essenziali alla lavanda, un flacone per contenerlo, una pentola con capienza superiore ai 5 litri.Portate ad ebollizione l’acqua, aggiungete il sapone a scaglie mescolando per bene, quando tutto si sarà sciolto, togliete dal fuoco e fate riposare il composto fino a quando non si raffredderà.Aggiungete il bicarbonato e l’olio essenziale e girate per bene, poi fate riposare qualche ora; successivamente versate nel flacone.

Per creare la classica forma “a saponetta”, versate il sapone nei cartoni del latte e lasciate riposare per 24 ore, dopodiché togliete il sapone dal confezionamento e tagliatelo in saponette spesse 2 cm con un filo da cucito.

Se invece volete utilizzarlo per la lavatrice, riducetelo in scaglie e conservatelo in un contenitore ermetico

Buon bucato!

IL SALE: UN VALIDO ALLEATO

Care amiche,

volevo parlare, con voi, oggi, delle proprietà benefiche del sale.

Il sale è un ottimo antibatterico, antinfiammatorio, disintossicante e rilassante naturale ma, ahimè, a tavola abbiamo imparato a centellinare la sua presenza: infatti, è un ottimo viatico per la fastidiosissima e antiestetica pelle a buccia d’arancia.

Per quanto riguarda l’utilizzo esterno, si può tranquillamente abbondare senza alcun timore.

Conosciamo le proprietà drenanti del sale una volta sciolto in acqua: se il vostro problema sono le gambe gonfie dopo una giornata di lavoro passata per lo più in piedi, non c’è niente di meglio di un bagno con il sale. Riempite la vasca con acqua calda alla temperatura di circa 37-38 gradi e scioglietevi quattro, cinque chili di sale, meglio se integrale, inoltre a piacere potete aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda (per rilassarvi e conciliare il sonno) o di menta piperita (per iniziare la giornata con vigore). 

Basterà immergersi per una mezz’ora stando attenti ad alzarsi lentamente, per evitare bruschi cali di pressione che il caldo e l’effetto drenante del sale potrebbero provocare. Il bagno è molto efficace per combattere la ritenzione idrica: il sale agisce attirando all’esterno i liquidi in eccesso.

Le proprietà antinfiammatorie del sale sono decisamente più note. 

Per aiutare la guarigione di ferite aperte o disinfettare infezioni della bocca provate con degli sciacqui di acqua e sale: basta sciogliere un cucchiaino da caffè in un bicchiere di acqua tiepida, volendo potete aggiungere qualche goccia di Tea Tree oil per aumentare in potere antibatterico. Il germe, quando viene a contatto con una soluzione salina per osmosi, tende a perdere liquidi finché la disidratazione non lo uccide. Ovviamente se l’infezione non dovesse guarire in un paio di giorni, è buona logica rivolgersi al medico e a cure più appropriate.

Infine il sale è anche un ottimo anti dolorifico: preriscaldate due chili di sale in un tegame o in forno, versarlo in un sacchetto di tela abbastanza robusto, ricoprirlo con un panno di lana e appoggiarlo sulla zona dolente.

Il sale è un minerale: accumula e cede calore molto lentamente, ecco perché è molto utile in tutte le situazioni in cui vogliate beneficiare di un profondo tepore. L’impacco caldo, si sa, favorisce la circolazione sanguigna e ha un forte potere rilassante sui muscoli.

In merito a tutte le proprietà benefiche sopraelencate, ho deciso di preparare da me dei barattoli con sale marino integrale e spezie o sale marino intergrale profumato.

Resto a vostra disposizione per qualsiasi domanda.

Ciao.

SAPONI HOMEMADE: LOZIONE LENITIVA AL MELONE E ARGILLA

I primi soli ci portano ad un'esposizione non controllata della nostra pelle. Di seguito, per voi, ho pensato di illustrarvi un semplicissimo metodo homemade per preparare un doposole profumato, rinfrescante e ovviamente bio.

Ingredienti per una applicazione:
❥ 1/2 melone maturo
❥ 1 cucchiaino di argilla verde ventilata.

1. Sbucciate il melone, frullate la polpa e filtratela attraverso un colino fitto.
2. Raccogliete il succo di melone in una terrina, aggiungete l’argilla e mescolate per un minuto.
3. Attendete per qualche minuto, finché l’argilla si deposita sul fondo.

Come si usa
 immergete un batuffolo di ovatta nel liquido e tamponate delicatamente le parti arrossate
e “bollenti” ripetendo l’azione fino ad ottenere il sollievo desiderato. Lasciate agire per qualche minuto, quindi sciacquate con acqua fredda e asciugate tamponando delicatamente, senza strofinare.

Il succo di melone ha un effetto rinfrescante e astringente, e allevia gli
effetti negativi di un’eccessiva esposizione al sole. L’argilla ha effetto
antinfiammatorio, lenitivo e cicatrizzante.

SAPONI HOMEMADE: BON BON FRIZZANTE ALLA LAVANDA

Piccola nuova creazione: BON BON FRIZZANTE ALLA LAVANDA.

Ideale per un bagno rilassante prima di andare a dormire. Il bon bon è inoltre composto da olio di mandorle che ha la capacità di rendere la pelle morbida ed elastica.

La lavanda ha le proprietà di un calmante emozionale e di un tonico per chi si sente giù di morale: può agire in caso di malinconia, nervosismo, ansia,astenia nervosa, irrequietezza, insonnia. La Lavanda inclina a ritrovare il proprio equilibrio, favorisce la calma e la chiarezza, bilancia gli eccessi, attenua i pensieri ricorrenti e il chiacchiericcio mentale.

Come rigenerante del sistema nervoso può risultare utile in molte circostanze: esaurimento nervoso,

stress causato dall’eccesso di lavoro, irascibilità, insoddisfazione, isteria, attacchi di panico, traumi

psicologici.

Da provare, no?!

SAPONI HOMEMADE: SHAMPOO AL CURRY DI LENTICCHIE

Ho deciso di proporvi questa ricetta per la creazione di una shampoo "casalingo", di modo che possiate sbizzarrirvi anche voi nel creare ricette naturali per la vostra bellezza.

Lo SHAMPOO AL CURRY DI LENTICCHIE è un tipo di lavaggio che ridona vitalità e corposità ai capelli "flosci".

Ingredienti:

- 2 cucchiai di lenticchie rosse decorticate;

- 1 tazza d'acqua;

- 5/6 chiodi di garofano;

- 1 cucchiaino di curcuma.

Procedimento:

- Macinare le lenticchie nel macinacaffè, stemperare il composto con acqua senza formare grumi. Aggiungere i chiodi di garofano;

- Mettere sul fuoco il composto, portare ad ebollizione mescolando continuamente. Spegnere il fuoco e aggiungere la curcuma;

- Lasciar intiepidire il composto, eliminare i chiodi di garofano e frullare il tutto: dovrete ottenere una miscela della densità di una pastella.

Applicazione:

Stendere sui capelli partendo dalle radici e massaggiare bene la cute. Lasciare in posa per due minuti e risciacquare con acqua tiepida. Eseguire un ultimo risciacquo con acqua fredda ed asciugare.

Se dovessero rimanere dei residui, non vi preoccupate: andranno via appena spazzolerete i capelli!

SAPONI HOMEMADE: DENTIFRICIO ARGILLA BIANCA E MENTA

Vi presento la mia nuova creazione: il dentifricio all'argilla bianca e menta.
Un dentifricio di facile preparazione in grado di lasciare denti e gengive puliti e disinfettati.

Ho deciso di utilizzare l'argilla poiché rappresenta una miscela viva di sostanze alluminio-silicilate che deriva dalle rocce granitiche; in fitoterapia, non è utilizzata solamente per le sue note capacità di diminuire il gonfiore addominale  ed assorbire i gas intestinali, ma è conosciuta anche per le proprietà antisettiche (disinfettanti), battericide, cicatrizzanti e deodoranti.  La sua particolare composizione chimica, ha permesso all'argilla di essere sfruttata in molti ambiti terapeutici: prima di tutto è una sostanza rimineralizzante, grazie alla presenza di silice, magnesio, ferro, alluminio e calcio. In secondo luogo, l'argilla potrebbe essere utile come detossificante naturale: infatti, vanta proprietà chelanti, tali da permettere la “cattura” di sostanze dannose per l'organismo.
Inoltre ho deciso di utilizzare la menta per il buon sapore che lascia e per il suo poter rivigorente e rinfrescante.

Potrebbe interessarti:http://www.my-personaltrainer.it/benessere/argilla.html

UTILIZIAMO L'ARNICA...

L’Arnica è un pianta che cresce prevalentemente in Europa ed in fitoterapia si utilizza il fiore per costituire il farmaco.

I suoi costituenti chimici sono:

• Lattoni sesquiterpenici 0,2-0,8%;

• Elenalina e i suoi esteri;

• Polifenoli;

• Flavonoidi (isoquercetina);

• Tannini;

• Cumarine;

• Poliacetileni;

• Xantofille;

• Acido cinnamico;

• Olio essenziale;

• Terpeni.

• oli essenziali;

• aglio.

• in caso di allergia riconosciuta al genere delle Compositae

• in presenza di piaghe aperte o lesioni cutanee

Ma quello di cui mi preme parlarvi è delle sue proprietà in campo medico.

L'arnica vanta proprietà principalmente antiflogistiche, antiechimatose, antitraumatiche, analgesiche, antinevralgiche, antireumatiche, revulsive, stimolanti nervine.

 con indicazione esclusivamente per uso topico  ossia applicata direttamente sulla pelle della parte malata.

 Viene usata in traumatologia in caso di edemi post-traumatici (fratture, distorsioni, ecchimosi,contusioni, compressioni, ematomi, strappi muscolari, edemi da frattura), atralgie e disturbi articolari a carattere reumatico, versamenti articolari e flebiti non ulcerative.

L'arnica trova largo impiego nella formulazione di prodotti per il massaggio sportivo e di cerotti ad azione antireumatica.

Si deve far attenzione a non usarla con:

L'assunzione di arnica per via interna può provocare gastriti, nausea, vomito, enterocoliti, vertigini, cefalea, palpitazioni, ipotensione arteriosa e reazioni allergiche. Per via topica, invece, in caso di uso prolungato o eccessivo di prodotti a base di arnica si possono verificare lesioni di tipo irritativo o caustico nella sede di applicazione

Ne ho provato le qualità benefiche su di me e su mio figlio ed ne sono rimasta molto soddisfatta.

Inoltre è possibile trovare in commercio l’arnica associata alla calendula con la funzione quindi antiflogistica e antibatterica.

COMBATTERE L'HERPES LABIALE

Eccola qui,
come ogni mese si ripresenta la bollicina fastidiosa all'angola della bocca.
In realtà non ho mai sofferto di questo tipo di problema ma negli ultimi anni, forse causa il forte stress e l'abbassamento delle difese immunitarie dato da agenti esterni, l'appuntamento è mensile.
Ho provato qualsiasi tipo di medicinale, dal curativo al preventivo, ma niente Lei imperterrita si ripresenta.
Quindi, mi sono detta, proviamo una soluzione alternativa!
E l'ho trovata: si tratta di applicare qualche goccia di olio essenziale di TEA TREE (albero del the') all'insorgere del problema. Eseguo l'operazione più volte al giorno ed evito cosi il formarsi dell'infezione.
Le nonne, un tempo, utilizzavano il succo di limone ma devo dire che questa è una validissima alternativa.
Il tea tre oil, che è estratto dalle foglie di Melaleuca Alternifolia, è forte antibatterico usato per molteplici tipi d’infezione: candida, piede d’atleta, ascessi cutanei e dentari, infezioni intestinali e genitali, bronchite, sinusite, otite, piorrea, stomatite aftosa, herpes simplex e zoster.
Agisce nell’acne, nei foruncoli, nelle verruche; indicato contro i parassiti della pelle (anche contro i
parassiti di animali e piante). Chiarifica la mente ed è consigliabile nell’affaticamento mentale e nella
cefalea: ottimo per insegnanti, studiosi, ricercatori, studenti, per chi usa molto le facoltà intellettuali.
E' inoltre utile per schermarsi dalle influenze esterne e per purificare un ambiente.
Lo consiglio come rimedio di pronto soccorso da tenere sempre a portata di mano.

SAPONI HANDMADE: BON BON FRIZZANTE ALLA MENTA

Cosa c'è di meglio di un bel bagno frizzante con il potere antistress della menta?!
Ecco, per voi, il mio bon bon frizzante alla menta.

SAPONI HANDMADE: DEODORANTE MENTA E LAVANDA

Questo deodorante a base di menta e lavanda è un ottimo tonico rinvigorente.

SAPONI HANDMADE: SAPONE ALLO ZENZERO E PRUGNE

La mia nuova creazione: sapone alle prugne e zenzero. Un sapone avvolgente e profumato, ideale per un bagno energizzante grazie alla vitamina A contenuta nelle prugne e allo zenzero.

SAPONI HANDMADE:SAPONE ALLE MANDORLE

SAPONI HANDMADE:SAPONE ALLE MANDORLE

Dopo tanta assenza, eccomi di nuovo qua per proporvi nuove idee lowcost e handmade: SAPONI naturali creati da me.
Ho scoperto di avere una fortissima allergia al nichel e questo ha sollecitato il mio interesse a ricercare alternative bioecologiche.

Vi presento la mia prima creazione:
SAPONE ALLE MANDORLE... un sapone delicato dall'ottimo potere levigante.
Che ne pensate?